Witajcie ponownie,

Jeśli już określiłeś wartości poszczególnych obszarów, zadaj sobie poniższe pytania:

  • Co widzisz?
  • Jak kształtują się Twoje obszary?
  • Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu?
  • Które z części koła wpływają wzajemnie na siebie?
  • Która z zaznaczonych ósemek w największym stopniu wpływa na pozostałe?
  • W których obszarach chciałbyś zwiększyć poziom swojego zadowolenia?
  • Co możesz zrobić aby oczekiwany poziom satysfakcji osiągnąć?
  • Jaki wpływ będzie mieć zwiększenie poziomu zadowolenia jednego z obszarów na pozostałe?
  • Którym obszarem chcesz się zająć w pierwszej kolejności ?
  • Jak będzie wyglądało Twoje życie, gdy zajmiesz się tym obszarem?

Jeśli podejmiesz decyzję o zajęciu się jednym z Twoich obszarów, poproszę Cię o ponowne rozrysowanie koła.

Tym razem określasz te czynniki, które mogą mieć wpływ na tą jedną wybraną kategorię.

Np. Jeśli Twoim wybranym  obszarem jest ZDROWIE, wypisz co należałoby zrobić, aby uzyskać maksymalny poziom zadowolenia.

– pójść do lekarza

– otrzymać skierowanie na badania/do specjalisty

– zrobić badania

– złożyć wniosek do sanatorium

– poprawić kondycję fizyczną (pływanie, nordic walking, bieganie)

-zmienić sposób odżywienia, itp.

Tym razem w kole, jako kategorie określasz daty, od dnia dzisiejszego (np. przez 14 kolejnych dni), czyli co, kiedy, zrobisz = powstanie Twoja death line.

Ponownie oznacz je kolorami.

Zadaj sobie pytania.

  • Co widzisz?
  • Jak kształtują się Twoje obszary?
  • Jakie masz doświadczenia z poszczególnym obszarem?
  • Czy są jakieś trudności, które możesz napotkać? Jeśli tak, wypisz je i znajdź  sposób, by im przeciwdziałać.
  • Kto Ci może pomóc w realizacji Twoich zamierzeń? Wypisz te osoby z imienia i nazwiska, określ w czy konkretnie mogą Ci pomóc.
  • Czy masz odpowiednie narzędzia, wiedzę, podejście? Jeśli nie, określ/wypisz w jaki sposób  możesz to osiągnąć?
  • Co możesz zrobić by przeciwdziałać tzw. zniechęcaczom, np. po co tak się męczysz, poprzednio też Ci się nie udało, itp.?
  • Jak zmieni się Twoje życie gdy osiągniesz cel?

Pamiętaj, aby zrealizować cel musisz być systematyczny i skuteczny.  W trakcie jego realizacji powinien towarzyszyć Tobie cel (istotny w dotarciu tam gdzie chcesz) czyli ekologiczność.

O czym on mówi: Nie rób drugiemu, co Tobie niemiłe lub Traktuj innych tak, jakbyś chciał sam być potraktowany.

Ponieważ: wpływ możesz mieć tylko na siebie i swoje postępowanie, ale………….żyjemy jako ssaki w stadzie i wiele zależy w naszym życiu od postępowania i nastawienia innych osobników 🙂

Powodzenia !!!